Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 6 Sách Chân trời sáng tạo - Tuần 5+6 - Năm học 2023-2024 - Lâm Ngọc Thảo Nguyên

 Tuần:05 KẾ HOẠCH BÀI DẠY NgàyXDKH:1/10/2023
Tiết:9-10 Chủ đề: Chạy cự ly trung bình – 
Khối: 6 Ném bóng Ngày dạy: 10/2023 
 GIÁO ÁN SỐ 05
 TÊN BÀI DẠY: 
 Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng 
 Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
 Thời gian thực hiện: 90 phút
 I. Mục tiêu:
 1. Về kiến thức: Chạy cự ly trung bình : - Kỹ thuật chạy giữa 
quãng trên đường vòng. Ôn kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng. 
Trò chơi “Ai nhảy dây nhiều hơn”; Ném bóng : Ôn kĩ thuật ra sức cuối 
cùng và giữ thăng bằng.
 2. Về năng lực:
 a) Năng lực chung:
 - Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa 
những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động 
tác mẫu của GV.
 - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập 
luyện hoàn thành bài tập.
 b) Năng lực đặc thù:
 - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù 
hợp
 - Năng lực vận động cơ bản: Nhận biết và thực hiện được KT chạy 
giữa quãng trên đường vòng. Biết cách thực hiện Kỹ thuật chạy giữa 
quãng trên đường thẳng. Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của 
giáo viên. Thực hiện được kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
 3. Về phẩm chất:
 Phát huy năng lực luyện tập cá nhân, nhóm, nghiêm túc, tự giác, an 
toàn trong luyện tập.và khi tham gia hoạt động.
 II. Thiết bị dạy học và học liệu:
 - Bóng ném (20 quả), còi
 III. Tiến trình dạy học:
 Tổ chức hoạt động 
 Nội dung vòng. Ôn KT chạy giữa quãng trên HTTC: Đồng loạt);
đường thẳng. + GV mời mỗi nhóm 01 HS lần lượt thực hiện kĩ 
 - Trò chơi : “Ai nhảy dây nhiều hơn” thuật, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét;
 * Tiết 10: + GV nhận xét, kết luận; thị phạm và hướng dẫn 
 - Ném bóng: cả lớp thực hiện từ 3-5 lần, kết hợp sửa sai.
- Ôn kĩ thuật ra sức cuối cùng.
 + Các nhóm xem tranh, thảo luận và thực hiện thử
 kĩ thuật;
 + Đại diện các nhóm lên thực hiện kĩ thuật; các 
 nhóm còn lại chú ý quan sát, nhận xét.
 + Quan sát GV thị phạm và thực hiện bài tập.
 -Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học 
 tập:CCĐG:đặt câu hỏi.
 3. Hoạt động tập luyện: (53 - 55 phút)
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung
 * Tiết 9:
- Chạy cự ly trung bình: 
+ Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường - Giáo viên giới thiệu kỹ thuật chạy giữa quãng 
vòng. đường vòng và hướng dẫn học sinh thực hiện 
 (PP: lời nói, trực quan, thực hành; HTTC: đồng 
 loạt, cá nhân).
 - Chạy giữa quảng ở đường vòng : phải có những 
 điều chỉnh kĩ thuật để chống lại lực li tâm. Lực li 
 tâm càng lớn thì cần ngả người vào trong (bên 
 trái) càng nhiều, tay phải và chân phải cần hoạt 
 động tích cực hơn, với biên độ lớn hơn bên trái.
 + Giáo viên hướng dẫn cho học sinh luyện tập 
 + Ôn Kĩ thuật chạy giữa quãng trên (PP: Thực hành, lời nói, trực quan; HTTC: Tập 
 đường thẳng. luyện đồng loạt, phân chia nhóm; CCĐG: Câu 
 hỏi 3 Bảng kiểm 4)
 + Quan sát, nhắc nhở, sửa sai - Hồi tĩnh: + Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ 
 học;
 Thả lỏng cơ toàn thân,hoặc chơi trò 
 + Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện.
 chơi hồi tĩnh “Chim bay – cò bay”
 + HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
 + HS chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn 
- Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về thành nhiệm vụ của bản thân;
nhà: + HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự tập luyện tại 
+ Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại; nhà, các tình huống vận dụng.
+ Giao nhiệm vụ học tập; (PP: Thực hành, trò chơi, hợp tác; HTTC: đồng 
+ Xuống lớp. loạt) - Phổ biến nội dung buổi tập: ôn KT chạy học :
 giữa quảng đường thẳng và đường vòng, + GV hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi 
 một số điều luật cơ bản môn điền kinh, ôn động.
 ném bóng ra sức cuối cùng, cách giữ thăng 
 bằng 
 Trò chơi : Phát triển sức mạnh tay-ngực
 + Khởi động chung: + HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ;
 + HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi 
 động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang; chạy bước 
 nhỏ, chạy nâng cao đùi tại chỗ - 2 lần x 8 nhịp/ 
 động tác). (PP lời nói, HTTC: đồng loạt, nhóm; 
 - Khởi động chuyên môn: KTDH: Dòng chảy)
 - Đánh giá kết quả thực hiện: CCĐG:Câu hỏi 1
 - Kiểm tra bài cũ: 
 2. Hoạt động hình thành kiến thức: (6 – 8 phút)
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung
* Tiết 11: + GV phổ biến nhiệm vụ; Chia lớp thành nhiều 
 - Cự li trung bình : nhóm đối tượng giới tính, sức khỏe khác nhau (PP: 
+ Ôn chạy giữa quãng theo đường thẳng lời nói, hỏi đáp, trực quan; HTTC: Đồng loạt);
và đường vòng + GV phổ biến một số điều luật cơ bản môn điền 
+ Một số điều luật cơ bản môn điền kinh. kinh. 
* Tiết 12: + Những lỗi vi phạm thường hay gặp trong môn * Tiết 12: + Giáo viên làm mẫu động tác và hướng dẫn học 
- Ném bóng: . Thực hiện ôn động tác ra sinh thực hiện (PP: lời nói, trực quan, thực hành; 
sức cuối cùng HTTC: đồng loạt, cá nhân).
Học: Giữ thăng bằng + GV làm mẫu động tác , chia nhóm tổ tập luyện 
- Trò chơi : Phát triển sức mạnh tay - -Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học 
ngực: Kéo co tập:CCĐG:Câu hỏi 3, Bảng kiểm 2
 + Tổ chức trò chơi ( PP : trò chơi, HTTC đồng loạt.)
 -Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học 
 tập:CCĐG , Bảng điểm 3
 4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung
+ Cũng cố: - Hô hấp trong chạy giữa - GV gọi 2-3 em học sinh lên hỏi sự chuyển biến xảy 
quãng ra trong cơ thể khi chạy cự ly trung bình
- Những lỗi thường bị phạm qui trong thi - Hs quan sát lắng nghe và thực hiện những lỗi trong 
đấu điền kinh luật điền kinh và cách khắc phục
- Thực hiện được liên hoàn động tác ra - Hs chạy đà 3 bước thực hiện liên hoàn động tác ra 
sức cuối cùng và giữ thăng bằng sức cuối cùng – thăng bằng 
- Trò chơi - HS quan sát, lắng nghe và thực hiện trò chơi (PP: 
 lời nói, thực hành, trò chơi; HTTC: cá nhân, nhóm, 
 đồng loạt.
 - Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập: câu 
 hỏi
 5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung